ประโยชน์ของ L-carnitine คืออะไร?

ประโยชน์ของ L-carnitine คืออะไร?

เมื่อพูดถึง L-carnitine ความคิดแรกที่นึกถึงคนส่วนใหญ่คือการลดน้ำหนัก . ดังนั้น L-carnitine สามารถลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่? มันมีฟังก์ชั่นอื่น ๆ หรือไม่? วันนี้เรามาดูเชิงลึกและครอบคลุมมากขึ้นที่วัตถุดิบ L-carnitine .

1. บทนำสั้น ๆ l-carnitine

Carnitine หรือที่รู้จักกันในชื่อ L-carnitine หรือ Vitamin BT มีสูตรเคมี C7H15NO 3. มันเป็นสารคล้ายกรดอะมิโนที่สามารถส่งเสริมการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน . ผง L-carnitine ในรูปแบบคริสตัลสีขาวหรือสีขาว ละลายได้ในอะซิโตน . ไม่ละลายในอีเธอร์เบนซีนคลอโรฟอร์มและเอทิลอะซิเตท . l-carnitine คือการดูดความชื้นสูงและมีความสามารถในการละลายน้ำที่ดีและการดูดซับน้ำ .

เนื้อหาของ L-carnitine ในอาหารทั่วไป

2. ประโยชน์ของ L-carnitine คืออะไร?

ฉัน . ฟังก์ชั่นหลักของ l-carnitine

"transporter" ของการเผาผลาญไขมัน

อาหารเสริม L-carnitine เป็นหลักในการขนส่งกรดไขมันสายยาวจากไซโตพลาสซึมไปยังการตกแต่งภายในของไมโตคอนเดรียการแปลงเป็นพลังงาน (ATP) . กระบวนการนี้มีความสำคัญต่อการรักษาพลังงานของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานาน

"Catalyst" สำหรับการผลิตพลังงาน

เมื่อร่างกายมนุษย์มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายปานกลางถึงความเข้มสูงผง L-carnitine สามารถเพิ่มความอดทนโดยการเร่งการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมันและชะลอการบริโภคไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ . การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการเสริม L-carnitine อาจลดการสะสมของกรด

II . ฟังก์ชั่นเฉพาะของ L-carnitine

(1) การสนับสนุนการแสดงกีฬา

การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่า L-carnitine อาจขยายเวลาการออกกำลังกายโดยการปรับปรุงประสิทธิภาพการใช้พลังงาน . เช่นการทดลองเกี่ยวกับนักกีฬาที่มีความอดทนพบว่าหลังจากการเสริมการดูดซึมออกซิเจนสูงสุด (Vo2max) และการทนกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น

(2)ผลกระทบด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น

*สุขภาพหัวใจ: มันอาจปรับปรุงการทำงานของหัวใจโดยการส่งเสริมการเผาผลาญไขมันในเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ . การศึกษาทางคลินิกบางอย่างใช้มันเป็นการรักษาแบบเสริมสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือหัวใจล้มเหลว .}

*สุขภาพการสืบพันธุ์เพศชาย: การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่ามันอาจเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ แต่หลักฐานยังไม่เพียงพอ .

*การป้องกันการทำงานของสมอง: การทดลองสัตว์แนะนำว่าอาจลดความเสียหายออกซิเดชันต่อเซลล์ประสาท แต่การประยุกต์ใช้ในมนุษย์ยังคงต้องได้รับการตรวจสอบ .

(3)ความต้องการเพิ่มเติมของกลุ่มเฉพาะ

มังสวิรัติที่เข้มงวดผู้ป่วยที่มีการทำงานของตับหรือไตผิดปกติหรือผู้ที่มีการขาดคาร์นิทีนทางพันธุกรรมอาจต้องเสริมเพิ่มเติมเนื่องจากความสามารถในการสังเคราะห์ไม่เพียงพอ . ประชากรทั่วไปสามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาผ่านอาหารที่สมดุล .}

3. L-carnitine ทำงานเพื่อลดไขมันหรือไม่?

Carnitine เองไม่มีผลลดน้ำหนัก . มันเป็นสารคล้ายกรดอะมิโนที่สามารถเร่งการขนส่งกรดไขมันและส่งเสริมการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงานดังนั้นจึงมีบทบาทเสริมในการลดน้ำหนัก .

4. l-carnitine vsacetyl l carnitine

ฉัน . ความแตกต่างในโครงสร้างทางเคมีและการดูดซับ

II . กลไกการออกฤทธิ์และประสิทธิภาพหลัก

5. l-carnitine vsAcetyl-l-carnitineสรุปสั้น ๆ

L-carnitine เป็น "เชื้อเพลิงทางกายภาพ" ส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การสูญเสียไขมันผ่านการออกกำลังกายและการสนับสนุนการเผาผลาญพื้นฐาน .

acetyl-l-carnitine เป็น "อาหารเสริมสองเอฟเฟก

ความแตกต่างที่สำคัญ: รูปแบบ acetyl มีความสามารถที่แข็งแกร่งในการเจาะกำแพงเลือดสมองและมีประโยชน์เฉพาะสำหรับระบบประสาท .

Xi'an Season Biotechnology เป็นอาหารเสริมการดูแลสุขภาพระดับมืออาชีพมากกว่า 10 ปีในประเทศจีน .L-carnitine และ acetyl-L-carnitineทั้งหมดเป็นผลิตภัณฑ์หลักของเรา . แม้จะเป็นผงดิบเรายังปรับแต่งค่าย L-carnitine ของ OEM ส่วนตัวได้โปรดแจ้งให้เราทราบหากคุณสนใจ .}

รายละเอียดการติดต่อ:

เทียน

อีเมล:sales08@xaseason.com

โทรศัพท์/whatsapp/wechat: +86 18710430618